ВАКАНСИИРЕКЛАМА НА САЙТЕ
КОНТАКТЫinfo@ladysamara.ru


Как успокоить нервную систему?

Очень часто мы в течение дня нервничаем, переживаем, иногда спорим и даже ругаемся с людьми, что отрицательно сказывается на нервной системе. А, как известно, нервные клетки не восстанавливаются, поэтому их нужно беречь.

Но что делать, если день прошел неудачно и вы чувствуете, что раздражаетесь по любому поводу и срываетесь на близких?

В таком случае вам непременно поможет расслабляющая хвойная ванна. Обычно эта водная процедура рекомендуются людям с болезнями нервной системы, при болезнях сердца и сосудов.

Используется жидкий хвойный экстракт в количестве от 50 до 100 мл на ванну или сухой хвойный экстракт — в ванне растворяется 1—2 таблетки.
Можно применять хвойную соль в количествах, рекомендуемых изготовителем (обычно 100 г соли, или от 2 до 4 ст. л. сухой хвойной соли). Можно использовать хвойно-солевые ванны, в этом случае в ванне растворяется до 4 кг поваренной соли или морская соль (от 1,5 до 2 кг) и в ванну добавляется хвойный экстракт.

Рекомендации по длительности процедуры и тепловому режиму обычные, как для всех типов ванн. Необходимо заметить, что применение жидкого или сухого хвойного экстракта не всеми приветствуется в силу того, что они «пачкают» эмаль ванны, белоснежная некогда ванна приобретает грязно-серый цвет с желтоватым оттенком. Хвойная соль лишена этого недостатка.

Количество хвойного экстракта на 1 ванну: 50-100 мл жидкого экстракта, 1-2 таблетки сухого экстракта.
Температура воды в ванне: 35-37°С.
Длительность процедуры: 15-30 мин.
Количество процедур на курс лечения или профилактики: 7-15 с интервалом через 1 день.
Для профилактики — 1-2 процедуры в неделю.



Cохраните в закладках:

0.00 из 5 0
Комментарии


Оставьте ваш вопрос или комментарий:

Ваше имя: Ваш e-mail:
Ваш вопрос или комментарий:
Введите цифры:

Подписка на рассылку

Email:
Имя:











КОНТАКТЫ ВАКАНСИИ РЕКЛАМА НА САЙТЕ
© 2009—2014, «Леди Самара», cамарский женский портал.
При копировании материалов ссылка на сайт обязательна.


Разработка и поддержка:
web-студия «Карта63»